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애 키우는게 제일 힘들다!
스트레스 지수 확인하자
"부모의 양육 스트레스 정도를
살펴보고, 효과적인 스트레스
관리 방안을 모색합니다."
하나 이상 해당되면, 검사를 받아보세요!
v 거의 혼자 자녀를 키운다.
v 자녀가 둘 이상이다.
v 나만의 시간이 거의 없다.
육체적, 정신적 에너지를 많이 소모하는 양육 스트레스는 부모 자신뿐 아니라 자녀들의 인지,정서, 행동발달에도 부정적인 영향이 미칩니다. 검사를 통해 내가 갖고있는 대처자원과 대처 전략의 특성을 파악하여 효율적인 방안을 체크해 드립니다.
검사 구성
(항목을 선택하시면 상세설명 확인 가능!)
아동특성
양육 스트레스를 유발하는 아동의 특성인 과잉활동성 / 주의산만성, 부모강화, 정서, 수용성, 적응성 측정
부모특성
양육 스트레스를 유발하는 부모의 특성인 유능성, 역할 제한, 우울감, 배우자지지, 사회적지지, 건강 측정
<개인적 대처자원>
신체적 자원
개인의 신체적, 정신적 건강 상태
심리적 자원
양육 효능감, 낙관주의, 통제감
능력 자원
양육에 필요한 기술
<환경적 대처자원>
사회적 자원
사회적 지지를 제공하는 배우자, 이웃, 친인척 등
물리적 자원
돈과 돈으로 구입할 수 있는 상품과 서비스
적극적 대처
스트레스를 유발하는 문제를 직접 해결하거나 상황을 변화시키고자하는 대처전략
정서적 진정
문제 상황에서 발생하는 불안이나 분노와 같은 불편한 감정을 가라앉히려는 대처전략
긍정적 해석/비교
스트레스 상황을 가능한 긍정적으로 바라보거나 자신보다 못한 상태에 있는 타인과 자신을 비교하는 전략
자기비판
양육과정에서 발생한 부정적 사건이 자신의 잘못으로 인해 벌어진 것이라고 여기며 스스로를 비난하는 대처전략
사회적 지지
가족, 친구, 이웃 등으로부터 도움을 구하는 대처전략
주의전환
스트레스 상황에서 벗어나기 위해 다른 일에 집중하는
대처전략
검사 Check!
v  양육 스트레스와 대처 자원 및 대처 전략을 동시에 측정
v  상세 결과 피드백은 물론 스트레스 관리를 위한
     효과적인 방안 제공
검사 쿠폰유형
세분화된 해석 및 문제해결 방법 제공 (결과지 페이지 : 20~50P 분량)
검사 진행안내도
결과지는 어떻게 보나요
받으신 검사결과지는 맘스다이어리 앱 실행 후,
심리 > 내 검사 에서 결과해석지를 선택하시면
영역별로 누구나 손쉽게 해석 및 이해하실 수 있습니다.
결과해석지 가이드 스크린샷 제공,
결과해석지는 검사결과지 배송완료 후 내검사 에서 확인이 가능합니다.
꼭! 읽어주세요.
내 상태를 알고 아이의 상태를 알아서 올바른 방향으로 아이를 키우는게 중요합니다. 아이를 키우면서 받는 스트레스 나만 받는 걸까요? 아이도 받고 있지 않을까요? 주기적인 체크를 통해 스트레스 지수를 지속적으로 낮춰 건강한 양육과 건강한 가정을 만들어가세요.
6권 출판
onlyjun1 09/17
3권 출판
onlyjun1 09/17
30권.관심 1도 없는 내 아이.
나도맘헤헤 09/20
4권 출판
onlyjun1 09/17
두권 출판했어요
hotbaby527 09/15
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